recent
اخر الأخبار

نصائح الوقاية من العواصف الترابية في العراق

نصائح الوقاية من العواصف الترابية في العراق

مع تزايد حدوث العواصف الترابية و بشكل غير مسبوق في العراق نتيجة الجفاف و التصحر ، نقدم لكم مجموعة من أهم النصائح للوقاية من العواصف الترابية التي يجب الالتزام بها لتجنب الامراض و الاختناق خصوصاً لمرضى الجهاز التنفسي .



1- متابعة النشرات الجوية بشكل دائم للاطلاع على آخر التحذيرات فيما يتعلق بموجات الغبار أو العواصف الرملية.

2 - تجنب قدر الامكان الخروج من المنزل في جو الرياح المحملة بالغبار والأتربة.

3 - إغلاق نوافذ المنزل عند هبوب الرياح.

4 - ارتداء كمامات واقية عند اضطرارك للخروج من المنزل، وإذا لم يتوافر لديك كمامة، قم بلف منديل أو قطعة قماش حول الأنف والفم، ومن الأفضل تبليل هذه القطعة قليلا.

5 - وضع قليل من الفازلين الغير معطر داخل فتحات الأنف لتجنب جفاف الغشاء المخاطي.

6- استخدام النظارة لحماية العين وتجنب استخدام العدسات اللاصقة.

7 - إذا كان الشخص يعاني من أحد الأمراض التنفسية المزمنة تناول الأدوية والبخاخات في وقتها حسب تعليمات الطبيب.

8 -  زيارة الطبيب في حال شعور الشخص بأن حالته  تزداد سوءاً.


سوق بسماية 20/5/2022

google-playkhamsatmostaqltradent